Missão SATVIC Alchemy
Onde te nutrimos de Dentro para Fora
Visionamos capacitar e equilibrar cada indivíduo na sua Saúde e Bem-estar, pela tomada de consciência de si mesmo. Procuramos despertar o que está adormecido, convidando o oculto no subtil tornar-se visível. Abrindo as portas para o potencial inato em si e para o conhecimento sobre as leis Naturais facilitadoras de processos de cura, de transformação e de estados contemplativos que levam a uma maior conexão com "o Todo" do qual fazemos parte.
Hari OM
Sou a Berta Couto
...a Mente & Coração que idealizou e criou o Satvic Alchemy.
Como tudo começou...
Embora me sinta uma cidadã do mundo, sou originalmente de Almada (Portugal), nascida em 1989. A minha paixão pela Natureza e a curiosidade pelos mistérios do corpo, mente e alma moldaram a pessoa que sou hoje.
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Licenciei-me em Enfermagem (2011);
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Vivi no Reino Unido de 2012 a 2019, onde adquiri experiência profissional em Neurologia e Cuidados Intensivos e aprofundei-me na minha prática pessoal e filosofia do Yoga;
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Viajei por vários cantos do mundo desde a América Central, Norte de África, Europa e, por fim, à Ásia, explorando e bebendo do conhecimento de outras culturas, artes naturais de cura e medicinas antigas;
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Na Índia, fiz formação em Hatha & Ashtanga Vinyasa (Rishikul Yogshala), mergulhei nos ensinamentos Advaita Vedanta (guiada pela sabedoria de Mooji & Swami Atmananda Udasin) e descobri a Ayurveda;
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De volta a Portugal desde 2019, concluí a formação Master em Ayurveda, através do Centro de Ayurveda, com o qual colaborei como formadora parceira;
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Desde 2021, sou também professora parceira em formações YTTC 200h & 300h, lecionando Ashtanga Tradicional, Anatomia e Alinhamento, bem como Introdução à Ayurveda;
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Certificada em Sound Healing nível I com Cosmic Gong Academy e Reiki Usui nível I - Aplicado em Prana terapia;
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Continuei estudos com especial foco em Yoga Restorativo & Yin Yoga, Biomecânica, Ajustes e Alinhamento e Aerial Yoga;
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Atualmente, encontro-me no último ano de Medicina Tradicional Chinesa (UMC - parceira europeia da ChengDu University of Traditional Chinese Medicine).
A minha Visão...
Acredito que através de um prática regular de Presença, seguindo o caminho do Amor Incondicional, guiados pelo coração, é possível fazer com que a vida seja uma semente daquilo que realmente gostaríamos de ver crescer/mudar no mundo e em cada um de nós.
É só quando nos rendemos ao ritmo cósmico e nos sintonizamos com os fios que nos conectam a todos os seres que as correntes da vida fluem em harmonia.
O significado...
Alchemy = Alquimia
Alquimia surge como símbolo da jornada individual de transformação interior que o nosso espaço promove, facultando diferentes práticas de transmutação para aquele que busca purificar e elevar a sua essência, alcançando um estado de maior consciência e harmonia em si. Tal como na Idade Média, em que na Alquimia era praticada a transmutação de uma pedra em ouro, assim como a busca pelo "Elixir da vida eterna". Metáfora para uma mudança de consciência, em que a pedra seria a mente ignorante que é transformada em ouro, ou seja, em sabedoria.
Os nossos serviços, desde o Yoga, terapias, aos ajustes alimentares e de rotinas diárias, são formas de transformar desequilíbrios em harmonia.
SATVIC= Sátvico vem do sânscrito Sattva
...um dos três gunas (qualidades fundamentais) que governam a natureza e a mente humana. Aquele que é manifestação da pureza, da harmonia e do equilíbrio entre os outro dois gunas: rajas (atividade, acção) e tamas (inércia, apatia).
Algo que é Sátvico é considerado calmo, sereno e em equilíbrio com a natureza. Assim é a energia fundida nos serviços/alquimias oferecidas no nosso espaço.
Os nossos Valores
Sabedoria Ancestral
Crescimento
Consciência
Empatia
& Integridade
& Mindfulness
& Aceitação
Pessoal & Coletivo
Honrar as tradições e ensinamentos antigos do Yoga, Ayurveda e Medicina Tradicional Chinesa, integrando-os de forma respeitosa, honesta, transparente e ética, adaptadas à realidade atual.
Incentivar a prática da atenção plena e de Presença no momento, tanto nas aulas e contexto terapêutico quanto no quotidiano, promovendo uma vida mais consciente da nossa interação com a Natureza, com o outro e com cada um nós.
Abordar o outro com compaixão, compreensão e respeito, criando um ambiente seguro onde todas as pessoas, independentemente da sua origem ou experiência, se sintam bem-vindas e acolhidas.
Promover o desenvolvimento contínuo, incentivando a auto-exploração e a prática regular. Assim como, o questionamento do nosso papel na comunidade, fomentando a união e o apoio mútuo.
