Saúde Integrativa
Compreender a raiz para restaurar o equilíbrio
A Medicina Chinesa e o Ayurveda oferecem dois mapas que se cruzam para a mesma paisagem: a visão do corpo como um sistema vivo, dinâmico e expressão viva da Natureza. Na Medicina Chinesa, observa-se o desequilíbrio que manifesta-se através de alterações (excesso, deficiência ou desarmonia) no fluxo de Qi (energia), Sangue e Fluídos ou na relação entre Yin e Yang. Enquanto, a Ayurveda complementa esta leitura através dos 5 elementos, Doshas e qualidades que constituem cada indivíduo.
A complexidade e a precisão de ambas as medicinas são verdadeiramente fascinantes, sendo tradições que atravessaram milhares de anos e continuam a ser praticadas até aos dias de hoje. Sendo utilizadas numa ampla variedade de condições e sintomas, desde
Dor crónica, alterações digestivas, respiratórias e hormonais a questões relacionadas com o bem-estar emocional, como ansiedade e sintomas depressivos.
Medicina Chinesa
Integrando Ayurveda
Avaliação & Diagnóstico
Compreender antes de tratar. Uma avaliação que busca compreender a tua história, sintomas, estilo de vida, padrões de desequilíbrio segundo a Medicina Chinesa, assim como o teu biótipo (tendência natural) segundo Ayurveda, para que possamos identificar a possível origem e definir uma abordagem terapêutica personalizada.
Tratamento em gabinete
Cuidar através do corpo. Tratamento adaptado às suas necessidades, que poderá integrar Acupuntura, Massagem (Ayuvédica, Tuina, Abhyanga, Thai, Libertação miofascial), Acupressão/Marmaterapia, Ventosaterapia - Cupping, Moxabustão, Eletroestimulação, Gua sha, Termo-terapia (Infrared/TDP ou Pinda Swedana), Terapia Sacro-Craneana e outras técnicas terapêuticas, selecionadas de acordo com a nossa avaliação.
Plano Terapêutico em casa
O cuidado continua contigo. Recomendações personalizadas de Dietética com base a teoria Yin/Yang e dos 5 elementos, Fitoterapia Chinesa ou Ayurvédica, Suplementação herbal, Rotinas de promoção de saúde e práticas de Yoga Terapia, criando hábitos e utilizando ferramentas que apoiem a continuidade e eficácia do tratamento.
Centenas de clientes
+ 15 ANOS AO SERVIÇO DO CUIDAR
A Observar padrões . A Escutar o corpo . A Promover Saúde
A Acompanhar processos de Transformação
A ser mãos que acolhem
Um Caminho em contínua Aprendizagem
Acupuntura
o corpo fala, nós escutamos
Compreendemos o corpo como um todo interligado, onde estrutura física, funções orgânicas, energia e emoções se influenciam mutuamente.
Através da estimulação de pontos específicos, a Acupuntura procura favorecer os mecanismos naturais de auto-regulação do organismo, apoiando diferentes necessidades, como dor e tensão, stress, sono, digestão e outras alterações funcionais.
Uma abordagem individualizada que procura olhar para além do sintoma. Não se trata apenas de perguntar “onde dói?”, mas de procurar compreender “porquê aqui, porquê agora e o que mais está a acontecer?”.
Um Toque terapêutico vem de um lugar de escuta do corpo, dos seus tecidos, tensões, ritmos e da forma como cada pessoa organiza e expressa o seu equilíbrio.
Através de diferentes técnicas de massagem terapêutica e bodywork, integramos abordagens manuais inspiradas na Medicina Chinesa, Ayurveda e terapia corporal, adaptando pressão, ritmo e intenção às necessidades de cada pessoa. O toque pode ser mais profundo, relaxante, drenante ou energético, procurando libertar tensão, favorecer a mobilidade e circulação e promover estados de relaxamento e regulação.
À semelhança do toque e técnica, incoorporamos Aromaterapia e usamos Óleos herbais com óleos essenciais personalizados às tuas necessidades.
Mais do que seguir um protocolo, cada sessão nasce daquilo que o corpo apresenta naquele momento. Um toque individualizado que procura não apenas trabalhar onde existe tensão, mas compreender o que o corpo está a tentar comunicar.
Terapias &
Massagens
Outros serviços Terapêuticos
como complemento natural para a tua saúde
Satvic Relax
Restaurar & Regular - 60/90 min
Massagem Ayurvédica intuitiva, combina toque sereno e compassivo, com acupressão em pontos tradicionalmente associados a relaxamento e quietude. Convida-te a desacelerar e a abraçar um lugar de maior presença e consciência corporal, favorecendo o profundo descanso do corpo e mente, através da libertação de tensão e regularização do sistema nervoso. Ideal para: Stress, Ansiedade, Agitação mental e Tensão geral.
Satvic Deep Tissue
Libertar & Mobilizar - 90 min
Massagem de toque profundo, preciso e direcionado, combina pressão sustentada e técnicas de libertação miofascial para atuar sobre zonas de maior tensão, rigidez e sobrecarga. O toque adapta-se às necessidades de cada corpo, trabalhando progressivamente as camadas mais profundas dos tecidos para libertar tensão, melhorar a mobilidade e devolver uma sensação de espaço e leveza ao corpo. Ideal para quem tem tensão muscular persistente, aliviar dores crónicas e ajudar na reabilitação e na prevenção de lesões.
Satvic Spine Care
Personalizada & Local- 60 min
Terapia manual dedicada à coluna, pescoço e estruturas musculares associadas, especialmente indicada para dor, tensão persistente, rigidez e limitações de movimento. Integra diferentes técnicas terapêutica, Massagem, Ventosaterapia/Cupping, Acupuntura, Gua sha e aplicação de calor (Pindas herbais, Moxabustão ou Lâmpada TDP/Infravermelha), seleccionadas de forma individual. Ideal para Lombalgia, Dor Ciática, Cervicalgia, Hérnia do disco, Espondilose, Contraturas musculares, Síndrome do piriforme, Rigidez da coluna vertebral...
Terapia Sacro-Craneana
Abrandar & Reequilibrar- 60 min
Terapia manual de regulação suave, cujo toque leve e atento na cabeça, no sacro e ao longo do corpo, acompanha os movimentos subtis do corpo, observando como os tecidos respondem e se relacionam entre si. Deste contacto nasce a re-organização e a consciência de zonas de tensão, padrões de contenção e formas habituais de compensação física. É uma viagem terapêutica de reconexão e de regresso ao equilíbrio.
Satvic Pranic Healing
Calibração energética & Sound Healing- 90/120 min
Terapia vibracional que trabalha as dimensões mais subtis do ser, conhecidas em diferentes tradições como Prana ou Qi. Parte da escuta intuitiva e sensitiva do corpo e campo energético, procurando reconhecer áreas de bloqueio, sobrecarga, vazio ou desequilíbrios nas dimesões não só físicas, mas emocionais e espirituais. Integra toque consciente, Pranaterapia (Manipulação energética), cristais, cromoterapia e SOM (Diapasões & Taças tibetanas), numa experiência orientada para restaurar a sensação de paz interior, libertar tensão emocional e cultivar mais clareza mental.
Satvic Head Massage
Descomprimir & Aquietar - 45/60 min
Massagem à cabeça, rosto e pescoço que, além de acupressão e auriculoterapia, envolve terapia termo-auricular com Velas Hopi/Chinesas. Na Medicina Chinesa, a orelha é considerada um microssistema que representa o organismo como um todo, sendo utilizada como uma importante área terapêutica. Através desta terapia, procuramos favorecer a regulação do sistema nervoso, libertar tensão cervical e temporomandibular, promover relaxamento, clareza e vitalidade.Ideal para Enxaquecas, Tonturas, Vertigens, Dores de cabeça/cervical, Falta de foco, Insónia e Ansiedade.
Satvic Detox
Drenar & Purificar - 60/90 min
Inspirada na Drenagem Linfática Ayurvédica (Neerabhyanga), combina movimentos rítmicos e fluidos para estimular suavemente a circulação linfática e favorecer a mobilização de fluídos/estagnações. Indicada para inchaço local ou generalizado, retenção de líquidos, sensação de peso, obstipação, inchaço abdominal e inflamação local ou generalizada.
NovasConstelações Familiares
Reconhecer & Transformar 60-90min
Sessão individual com o terapeuta Miguel Torres, onde podem ser exploradas relações, padrões repetitivos e dinâmicas do sistema familiar que podem estar a influenciar a forma como vivemos determinadas situações no presente. Utiliza-se uma representação simbólica do sistema para tornar essas dinâmicas mais visíveis, criando espaço para novas perspetivas, compreensão e integração da própria história. Conduz a um processo de reconhecimento e reorganização, orientado para uma maior sensação de clareza, liberdade e pertença.
"Procurei acupunctura como forma complementar para ajudar no tratamento da gastrite, sobretudo para aliviar o desconforto e melhorar a digestão.
Ao longo das sessões, fui notando uma redução gradual dos sintomas. O tratamento em si é tranquilo e praticamente indolor, e o ambiente contribui muito para relaxar. Recomendo muito e a Berta foi excepcional em todo o procedimento"
Carina, Portugal
Preçario
Primeira Consulta
Diagnóstico & Tratamento (1h30-2h)
75€
Consulta Follow-up
Re-avaliação & Tratamento (1h15)
40€
Acupuntura
Re-avaliação & Tratamento (60min)
40€
Massagem 60min
Satvic Relax | Satvic Head Massage |
Terapia Sacro-craneana
55€
Terapia 60min
Massagem + Acupuntura ou Cupping |
Satvic Spine Care | Satvic Detox
60€
Massagem 90min
Satvic Relax
75€
Terapia 90 min
Massagem + Acupuntura ou Cupping | Satvic Detox
Satvic Deep Tissue | Satvic Pranic Healing
80€
Terapia 120 min
Satvic Pranic Healing
140€
Health Mentorship
5 sessões (semanais ou mensais) de acompanhamento ONLINE ou Presencial de auto-conhecimento e estilo de vida mais consciente. Orientado para uma maior sintonia entre a natureza individual (tendências e biótipo ayurvédico), os hábitos quotidianos, os ciclos sazonais e as diferentes fases da vida.